Catégorie : Conseils santé

Une consultation bien préparée permet au médecin de mieux vous comprendre et de vous soigner plus efficacement.

Avant le rendez-vous

• Noter vos symptômes : depuis quand, à quel moment, leur intensité
• Lister vos traitements en cours, y compris ceux pris sans ordonnance
• Rassembler vos derniers résultats d’analyses et d’imagerie
• Préparer vos questions

Avec SanTech

Votre dossier, vos résultats d’examens et vos rendez-vous sont réunis dans votre espace patient : votre médecin dispose des informations utiles, en toute confidentialité.

Ces conseils sont donnés à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.

Lors des épisodes de chaleur, le corps perd beaucoup d’eau. Les enfants, les personnes âgées et les malades chroniques sont les plus exposés.

Les gestes essentiels

• Boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif
• Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes
• Rester à l’ombre et dans des pièces aérées
• Manger des fruits et légumes riches en eau

Les signes d’alerte

Bouche sèche, urines foncées, vertiges, crampes ou maux de tête doivent alerter. En cas de confusion, de forte fièvre ou de malaise, contactez immédiatement un service d’urgence.

Ces conseils sont donnés à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.

Le paludisme reste une maladie fréquente au Sénégal, surtout pendant et après la saison des pluies. Quelques gestes simples réduisent nettement le risque.

Se protéger des piqûres

• Dormir chaque nuit sous une moustiquaire imprégnée, y compris les enfants et les femmes enceintes
• Porter des vêtements couvrants le soir
• Utiliser un répulsif adapté à l’âge

Limiter les gîtes de moustiques

• Vider les récipients où l’eau stagne autour de la maison
• Couvrir les réserves d’eau

Consulter rapidement

Fièvre, frissons, maux de tête ou fatigue intense : consultez sans attendre. Un test rapide permet de confirmer le diagnostic et de débuter le bon traitement. Ne prenez pas d’antipaludique sans avis médical.

Ces conseils sont donnés à titre informatif et ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.